زيادة درجة الحرارة ورطوبة الجو خلال الصيف قد تتسبب في بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما التي قد تتسبب في احمرار جلدك وتقشره تدريجيًا وتبدأ في الشعور برغبة ملحة في الحكة الشديدة مما سيزيد الأمر سوءًا. لذا مارأيك أن تلقي نظرة سريعة على هذا المقال لتعرف ماهي الإكزيما وكيف يمكنك التخفيف من أعراضها؟
الإكزيما عبارة عن نوع من أنواع الحساسية التي تسبب حالة مزمنة من جفاف واحمرار الجلد تصيب جميع الأعمار نتيجة للارتفاع أو الانخفاض الشديد في درجة حرارة الجو ممزوجًا ببعض العوامل البيئية التي قد تحفز من زيادتها وتهيج الجلد وأحيانًا قد تصل لتكوين فقاقيع حمراء والتهابات تغير من لون الجلد وتسبب تورمات في بعض المناطق.
الإكزيما ليس لها سبب رئيسي معروف، لكنها قد تكون نتاج لمجموعة من العوامل البيئية والوراثية التي قد تتلخص في:
- العوامل الوراثية والاستعداد الجيني
- تغيرات الجو المتطرفة التي تؤدي لجفاف الجلد
- سوء التغذية أو حالات السمنة المفرطة
- انخفاض مستوى فيتامين (د) في الجسم
- القلق المزمن أو اضطراب الهرمونات
دعنا نتفق على أن أعراض أي مرض تختلف من شخص لآخر حسب طبيعة جسمه، لكن ربما يمكننا تلخيص أغلب الأعراض لك وفي حالة ظهور أيًا منها ستعرف أن سببها هو الإكزيما. وقد تشمل هذه الأعراض:
- احمرار شديد في الجلد وشعور مستمر بالحكة
- تقشر وشقوق سميكة في الجلد
- بقع حمراء أو بنية قد تصيب اليدين والقدمين والعنق أيضًا
- كثرة الهرش قد يؤدي لتورم الجلد أو ظهور طفح جلدي
وفي اللحظة التي تلاحظ أن أحد هذه الأعراض تنطبق على حالتك يجب اتباع بعض النصائح التالية والتي تبدأ أولًا بزيارة الطبيب أو الصيدلي ليعطيك بعض الكريمات والمرطبات المناسبة لطبيعة حالتك والمضادات الحيوية التي ستكافح العدوى وتقلل معدل نمو البكتيريا على جلدك، بالإضافة لأدوية لتقليل الحكة التي ستزيد من حالتك سوءًا.
ثانيًا: إليك بعض النصائح البسيطة التي قد تقلل من زيادة الحالة سوءًا.
ملحوظات هامة:
المصادر:
